Wednesday 15 January 2014

My "deconstructed" chicken Caesar salad...

...with a delicious tahini dressing


Every other Monday I like nothing better than stripping all the leftover meat from the Sunday roast chicken and turning it into another meal. I am constantly surprised that not everybody does this regularly: I can guarantee you that even a carcass that looks "done" will yield at least another good handful of lovely meat if you "go at it" with your fingers or a small knife. (My late mother was the undisputed master of this art though: the image of her hunched over the massive annual Christmas goose carcass armed only with a tiny, flimsy post-war tin knife with which, over the course of a good few days, she would flay away at the bird with the precision of a micro-surgeon until she deemed it finished“ (by which time it looked as if it had been stripped clean by a family of the hungriest vultures EVER) will stay with me forever...) But what to do with your harvested treasures? In my kitchen they either end up in my lovely chicken, leek and tarragon pies - or in this salad with THE MOST delicious (and easy) Eastern Mediterranean dressing (based on a recipe by my food hero Silvena Rowe):


I ADORE tahini paste and can often be found eating "just a few spoonfuls" straight out of the jar, and as much as I love a classic Caesar salad I often find the mayo-anchovy dressing too claggy and cloying, so this is just perfect! I usually just combine all the salad ingredients and drizzle them with the dressing, but when I found a recipe in a German food magazine where the parmesan had been turned into crisp little "baskets" I just KNEW I had to give this a try - and they were gorgeous (and fit for any dinner party with just a teeny-tiny bit more work):

130-150g parmesan cheese, grated
 a few slices of slightly stale bread/a length of baguette (crusts removed)
1 tbsp olive oil
2-3 handfuls of (white) chicken meat, shredded or cubed*
1 romaine lettuce or 2 baby gem lettuces, broken or cut into pieces
1/2 bunch of spring onions, sliced finely
1 avocado, peeled and cut into cubes

2 tbsp lemon juice
4 tbsp plain yogurt (or low-fat mayonaise - or a mix of both)
2 tbsp tahini paste**
1 garlic clove, crushed

Preheat the oven to 200°C/175° fan oven. Line a baking tray with baking paper.
Divide the parmesan into 4 equal amounts and scatter into 4 ca 15 cm circles on the baking tray (I used the ring of a 15 cm springform tin for this - just lift it up and use again for the next circle). Bake for approx. 10 minutes until golden brown. Meanwhile gather 4 small(ish) bowls (with a flat base of ca 8 cm diameter). Take the parmesan circles out of the oven and drape them over the bowls IMMEDIATELY while they are still warm and pliable, pressing the edges down gently. Let cool and remove from the bowls.
To make the croutons, cut the bread into 2 cm cubes. Heat the oil in a pan over medium heat and fry gently until golden brown and crunchy, shaking the pan frequently.
Place the lettuce in the parmesan baskets, then add the chicken, avocado, spring onions and croutons.
Whisk the dressing ingredients together, adding a few tbsp of water if it's too thick*** and drizzle over the salads.

Notes:
I always boil up the (stripped) carcass together with the other leftover bones with a few carrots, onions, bay leaves and peppercorns and let it simmer for a few hours. The strained stock then goes into the freezer as a base for soup - lovely!
*You can, of course, use poached, grilled or shop-bought chicken breasts or pieces for this recipe.
**Sometimes the oil separates from the (heavier) tahini mass in the jar - just shake it vigorously for a while to combine the two elements.
***Do taste the dressing as you go along and add more yogurt/mayo, lemon or tahini if you wish.
The dressing is also delicious on other vegetable salads!






Caesar-Salat mit Tahini-Dressing

Es gibt für mich montags nichts Schöneres, als unser Sonntags-Brathähnchen zu „entbeinen“, damit ich die übriggebliebenen Fleischreste für eine zweite Mahlzeit verwenden kann. Ich bin ständig überrascht, dass nicht jeder Koch dies regelmäßig macht: Ich kann euch garantieren, dass an JEDEM Gerippe noch mindestens eine weitere gute Handvoll schönes Fleisch “dran“ ist, das mit den Fingern oder einem kleinen Messer schnell und einfach entfernt werden kann. (Meine verstorbene Mutter war übrigens die unbestrittene Meisterin dieser Kunst: nur mit einem winzigen Nachkriegs-Blechmesser bewaffnet, sägte sie jedes Jahr – über mehrere Tage verteilt – akribisch und mit der Präzision eines Mikrochirurgen an der Karkasse unserer 6-Kilo-Weihnachtsgans, bis auch die letzten mikroskopisch kleinsten Muskelfasern heraus seziert waren...) Aber was dann mit all diesen schönen Hühnerfleischresten machen? Also, in meiner Küche verwandele ich sie entweder in meine tollen Huhn, Lauch und Estragon-Pies - oder in diesen wundervollen Salat mit dem köstlichsten (und einfachsten) orientalischem Dressing (basierend auf einem Rezept aus dem Buch "Orient Express" meiner Lieblingsköchin Silvena Rowe):


Ich LIEBE Tahini (Sesampaste), und so sehr ich auch einen klassischen Caesar-Salat mag, finde ich jedoch oft das Majo-Sardellen-Dressing zu klebrig-streng - daher ist dieses Rezept einfach perfekt! Normalerweise mische ich alle Salatzutaten nur zusammen und gebe dann das Dressing dazu, aber vor kurzem habe ich in einem "kochen-und-genießen"-Heft ein Rezept gefunden, in dem der Parmesan zu kleinen knusprigen "Körben" gebacken wurde – ich hab's sofort ausprobiert und das Resultat war ein voller Erfolg! (Dies ist auch eine super-beeindruckende Variante für ein Dinnerparty-Menü mit nur einem klitzekleinen bißchen mehr Arbeit):

130 - 150g Parmesan, gerieben
ein paar Scheiben etwas altbackenes Brot/Baguette (Krusten entfernt)
1 EL Olivenöl
2-3 Handvoll (weißes) Hühnerfleisch, zerteilt oder in Würfel geschnitten*
1 Römersalat oder 2 Babysalatherzen, in Streifen geschnitten
1/2 Bund Frühlingszwiebeln, fein geschnitten
1 Avocado, geschält und in Würfel geschnitten

2 EL Zitronensaft
4 EL Joghurt ( oder fettarme Majonäse - oder eine Mischung aus beidem)
2 EL Tahini**
1 Knoblauchzehe, zerdrückt

Den Ofen auf 200°C / 175°C Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Den Parmesan in 4 ca. 15 cm Kreise auf das Backblech streuen (ich habe dafür den Ring einer 15 cm Torten-Springform benutzt – Parmesan reingeben, dann einfach hochnehmen und für den nächsten Kreis verwenden).
Für ca. 10 Minuten goldbraun backen. Käsetaler dann SOFORT auf umgedrehte Schälchen (Boden ca. 8cm Durchmesser) legen, Ränder vorsichtig nach unten biegen und abkühlen lassen.
Für die Croutons das Brot in 2 cm große Würfel schneiden. Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Brotwürfel braten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Die Salatstreifen in die Parmesankörbe geben, dann das Hähnchenfleisch, Avocado, Frühlingszwiebeln und Croutons dazugeben.
Dressingzutaten verrühren (eventuell mit ein paar EL Wasser verdünnen) und über den Salat träufeln.

Notizen:
Aus dem Gerippe koche ich immer zusammen mit den anderen übrig gebliebenen Knochen eine schmackhafte Hühnerbrühe als Basis für Suppen und Eintöpfe: einfach mit ein paar Karotten, Zwiebeln, Lorbeerblättern und Pfefferkörnerund reichlich Wasser für ca. 2 – 3 Stunden  köcheln lassen. Dann durch ein Sieb abgießen und portionsweise einfrieren.
*Ihr könnt natürlich auch pochierte, gegrillte oder fertig gekaufte Hähnchenbrust für dieses Rezept verwenden!
**Manchmal setzt sich das Öl von der (schwereren) Tahini-Masse im Glas ab – einfach kräftig für eine Weile schütteln, um die beiden Elemente wieder zu verbinden.
Das Dressing passt auch super zu anderen Gemüsesalaten.